Isolasi Mandiri! Apa Saja Yang Diperlukan?

Isolasi Mandiri: Pendahuluan

Sudah lebih dari setahun Virus Covid 19 masuk ke Indonesia. Hingga hari ini, belum ada tanda – tanda menurunnya jumlah kasus. Malahan, jumlah kasus semakin meningkat akibat adanya arus mudik pada bulan Mei dan Juni kemarin. Banyak masyarakat yang seolah sudah jenuh dan tidak lagi mengindahkan protokol kesehatan yang sudah dicanangkan. Akibatnya, rumah sakit dan fasilitas kesehatan kini dipenuhi pasien – pasien yang terdiagnosa Covid 19 dan bergejala berat. Hal ini membuat sebagian masyarakat yang positif dan tidak memiliki gejala (OTG) atau hanya gejala ringan seperti demam dan nyeri tenggorokan memilih untuk menjalani isolasi mandiri atau karantina di rumah saja.

Lalu, apa saja yang perlu dipersiapkan dalam menjalani karantina atau isoalsi mandiri tersebut?

Waktu Untuk Menjalani Karantina dan Isolasi Mandiri

Berdasarkan Keputusan Menkes Nomor HK.01.07/MENKES/4641/2021 tentang Panduan Pelaksanaan Pemeriksaan, Pelacakan, Karantina, dan Isolasi Dalam Pencegahan COVID-19, karantina dilakukan sejak seseorang diidentifikasi sebagai kontak erat atau memenuhi kriteria kasus suspek yang tidak memerlukan perawatan Rumah Sakit.

Karantina harus dimulai segera setelah seseorang diinformasikan tentang statusnya sebagai seorang kontak erat, idealnya dalam waktu tidak lebih dari 24 jam sejak seseorang diidentifikasi sebagai kontak erat dan dalam waktu tidak lebih dari 48 jam sejak kasus indeks terkonfirmasi.

Seseorang dinyatakan selesai karantina apabila exit test pada hari kelima memberikan hasil negatif. Jika exit test positif, maka orang tersebut dinyatakan sebagai kasus terkonfirmasi COVID-19 dan harus menjalani isolasi.

Isolasi dilakukan sejak seseorang suspek mendapatkan perawatan di Rumah Sakit atau seseorang dinyatakan terkonfirmasi COVID-19, paling lama dalam 24 jam sejak kasus terkonfirmasi.

Kriteria Karantina dan Isolasi Mandiri

Masih menurut Keputusan Menkes Nomor HK.01.07/MENKES/4641/2021, karantina dan isolasi mandiri, dapat dilakukan di rumah masing-masing jika syarat klinis DAN syarat rumah sebagai berikut dapat dipenuhi:

Syarat klinis:

Usia <45 tahun; dan
Tidak memiliki Komorbid; dan
Tanpa gejala / Bergejala ringan

Syarat rumah:

Dapat tinggal di kamar terpisah; dan
Ada kamar mandi di dalam rumah

Ketentuan lainnya meliputi:

– Jika tidak memenuhi syarat rumah, maka kontak erat/kasus suspek yang tidak memerlukan perawatan Rumah Sakit dapat menjalani karantina di shelter karantina desa/kelurahan.

– Jika semua orang yang tinggal serumah merupakan kontak erat dari kasus terkonfirmasi COVID-19 maka kontak erat dapat melakukan karantina di rumah selama memenuhi syarat klinis dan syarat rumah.

– Jika tidak memenuhi syarat rumah, maka kasus terkonfirmasi COVID-19 dapat menjalani isolasi di shelter isolasi desa/kelurahan.

– Jika semua orang yang tinggal serumah terkonfirmasi COVID-19 maka pasien dapat melakukan isolasi di rumah selama memenuhi syarat klinis dan syarat rumah.

Menurut Kemenkes dalam informasi yang diberikannya di akun Instagram @kemenkes_ri, adalah beberapa hal yang harus diperhatikan saat isolasi mandiri agar tetap aman dan tidak menularkan kepada anggota keluarga lain di rumah. Ketentuan ini meliputi:

– Ventilasi dan pencahayaan yang baik

– Kamar mandi terpisah, jika tidak tersedia, lakukan disinfeksi rutin permukaan yang sering disentuh

– Gunakan alat makan/minum/mandi terpisah

– Kamar tidur terpisah

– Hindari kontak dengan orang lain serta tidak bepergian dan tidak menerima tamu

– Gunakan masker dengan benar

– Cuci tangan dengan sabun

– Jaga jarak

– Disinfektan/bersihkan permukaan dengan disinfektan secara berkala

– Tangani sampah dengan hati-hati

– Lakukan pemantauan gejala harian

– Koordinasi dengan puskesmas

– Jika muncul gejala atau semakin parah, lapor petugas

– Orang yang merawat perhatikan protokol kesehatan 3M.

Menurut Panduan Protokol Kesehatan Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak RI, prinsip isolasi mandiri di rumah harus meliputi:

1. Tempatkan dalam ruangan tersendiri.

2. Batasi pergerakan/minimalisasi berbagi ruangan yang sama.

3. Pisahkan alat makan/alat mandi/peralatan ibadah.

4. Dilarang makan bersama anggota keluarga.

5. Terapkan perlindungan pribadi (menggunakan masker, mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir, mencuci perlengkapan pribadi, dan membersihkan permukaan benda).

6. Batasi diri berinteraksi dengan masyarakat sekitar.

Saat isolasi mandiri di rumah, perhatikan hal berikut ini:

1. Sediakan resep dan obat-obatan selama 2 (dua) minggu, makanan, dan kebutuhan pokok lain.

2. Maksimalkan penggunaan telepon seluler untuk komunikasi dengan keluarga dan kerabat.

3. Tetapkan rencana mengerjakan pekerjaan rumah dan pemenuhan kebutuhan dasar keluarga.

4. Ketahui cara mengirimkan makanan untuk anggota keluarga lainnya yang isolasi di luar rumah.

5. Jika orang tua yang terpapar mengalami kesulitan dalam pengasuhan pada anak, maka dapat menghubungi Dinas PPPA dan Dinas Sosial setempat untuk mendapatkan bantuan pengasuhan alternatif.

6. Apabila membutuhkan layanan konseling, segera hubungi layanan keluarga, diantaranya SEJIWA Nomor 119 Ext 8, UPTD PPA, Puspaga.